sexta-feira, 25 de março de 2016

Reiki e o caminho do Autoconhecimento

• O que é real?
• O que é ilusão?
• O que é conceito? Quais deles foram criados por você? Quais são os trazidos de seus ancestrais? Quais ainda servem para sua caminhada? Quais você ainda não desenvolveu e são necessários para viver no Agora?
• O que é transitório? O que você não deixa ser transitório?
• O que te aprisiona?

Vamos trilhar este caminho de autoconhecimento juntos?
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(42) 99931 2021



Eu não amo você pelo que você faz,
Amo você pelo que você É!
Lama Dilip Tamang
.. Om Mani Padme Hum ...
Gravado na India & Nepal - No monastério Monjushri De-Che.



Abraços Fraternos! _/\_

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Quantum Terapias Holísticas (42) 9931 2021
Ponta Grossa PR - Centro
E-mail: quantumterapias@hotmail.com

FORMAÇÃO TERAPÊUTICA:
Usui Reiki Ryoho, Gendai Reiki-Ho, Karuna Ki, Reiki Egípcio –Sekhem - Seichim – SKHM, Reiki Tibetano, Komyo Reiki Kai, Radiestesia e Radiônica Mentalista, Auriculoterapia Chinesa, Cristaloterapia e Cristais Etéricos, Terapia Piramidal, Cromoterapia. 

Ame-se

Autoestima e Espiritualidade podem e devem andar juntas....
Olhe-se no espelho com prazer: a imagem interna importa mais do que a externa. Sempre que olhar seu rosto no espelho, procure contemplar a pessoa que você é. Veja sempre as suas maiores qualidades sendo refletidas através do espelho.
Cátia Bazzan – Ame quem você é.


Velha e Louca

Pode falar que eu não ligo
Agora, amigo
Eu tô em outra
Eu tô ficando velha
Eu tô ficando louca
Pode avisar que eu não vou
Oh oh oh
Eu tô na estrada
Eu nunca sei da hora
Eu nunca sei de nada
Nem vem tirar
Meu riso frouxo com algum conselho
Que hoje eu passei batom vermelho
Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom
Pode falar que nem ligo
Agora eu sigo
O meu nariz
Respiro fundo e canto
Mesmo que um tanto rouca
Pode falar, não importa
O que tenho de torta
Eu tenho de feliz
Eu vou cambaleando
De perna bamba e solta
Nem vem tirar
Meu riso frouxo com algum conselho
Que hoje eu passei batom vermelho
Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom
Nem vem tirar
Meu riso frouxo com algum conselho
Que hoje eu passei batom vermelho
Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom


Abraços Fraternos! _/\_

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Ano Novo



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Participação no Programa Destaques

Em Janeiro estive no Programa Destaque, Tv Guará - canal SBT - Rede Massa em Ponta Grossa PR
Gratidão Giselle Alonso pela oportunidade abs para Mariana e Sabrina ...






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Cromoterapia - o trabalho com as cores

EFEITOS ENERGÉTICOS SUTIS DAS CORES
Cada uma das principais cores visíveis possui determinadas qualidades que estão ligadas ao chakra com o qual ela entra em ressonância. Uma compreensão da natureza dos chakras e de suas ligações energéticas superiores com a fisiologia do corpo nos ajuda a compreender as razões que estão por trás do uso de determinadas cores para curar doenças específicas.
O vermelho, por exemplo, sendo a energia de frequência mais baixa, ressoa junto com o primeiro chakra (chakra raiz) da região coccígea. Como o chakra raiz controla a vitalidade do corpo físico, distúrbios como a anemia, que estão associados a uma grave fadiga, algumas vezes podem ser tratados pela exposição do corpo à luz da faixa vermelha do espectro. A ingestão de água carregada com as frequências da cor vermelha pode substituir a terapia direta com os raios de luz vermelha. Certos profissionais da saúde adeptos da cromoterapia são de opinião que os dois chakras inferiores, o chakra raiz e o chakra esplênico, refletem os relacionamentos energéticos existentes entre os corpos físico e etérico. Enquanto o chakra esplênico processa energia de frequência etérica, o chakra raiz ressoa junto com as energias físicas de frequências inferiores. Enquanto o vermelho estimula o chakra raiz e a vitalidade física, os raios laranja energizam o chakra esplênico e fortalecem o corpo etérico. Como os corpos físico e etérico acham-se tão estreitamente interrelacionados, esses dois chakras inferiores algumas vezes são tratados como se fossem uma só entidade
O chakra esplênico também atua como uma espécie de elo intermediário entre as energias etéricas e astrais. Assim, a luz Laranja que atua sobre o chakra esplênico também pode modificar a natureza emocional de um indivíduo. Como ela estimula o chakra esplênico, um importante centro que controla o fluxo de prana através do corpo, o uso de raios laranja também pode afetar os processos de assimilação, circulação e distribuição de energia prânica. 
No nível físico, doenças pulmonares têm sido tratadas com a aplicação de raios laranja. A respiração é um processo de assimilação de energia através dos pulmões. Tanto o oxigênio vivificante quanto o prana vitalizante são absorvidos pelo sistema pulmonar e distribuídos por todo o corpo através da corrente sanguínea. Como os raios laranja parecem ter a capacidade de aumentar a assimilação de energia prânica, as doenças dos pulmões e das vias respiratórias que interferem com esse processo (isto é, asma, enfisema e bronquite) talvez pudessem beneficiar-se da terapia com luz laranja.

O raio Amarelo estimula o chakra do plexo solar, o qual está ligado no nível físico ao principal plexo nervoso digestivo, situado na mesma região. O assim chamado gânglio nervoso do plexo solar é na verdade considerado um tipo de cérebro visceral. Acredita-se que essa "mente inferior" do corpo tem a função de regular os processos digestivos, no nível físico, através do sistema gastrintestinal. O chakra do plexo solar está ligado às forças astrais superiores e mentais inferiores. Assim, considera-se que a mente inferior seja uma mente material e objetiva passível de ser afetada por várias influências emocionais. Presume-se que os raios amarelos exerçam um efeito estimulante sobre a nossa natureza lógica, racional e intelectual. No campo da aura, o amarelo geralmente está associado à cor do intelecto e à utilização da mente de forma concreta e erudita. Como muitos indivíduos vítimas de diversos problemas relacionados ao stress, como úlceras, por exemplo, tendem a ser do tipo mental e, às vezes, emocionalmente reprimidos, os raios amarelos acabam sendo úteis no tratamento da indigestão e de várias espécies de problemas estomacais.
Os raios Verdes ressoam mais intensamente com o chakra do coração. Num nível energético superior, o chakra cardíaco processa não só energias associadas ao corpo mental superior como também energias emocionais superiores, tais como o amor e a compaixão. O raio verde é uma vibração de harmonia e equilíbrio e é emitido naturalmente pelas folhagens verdejantes da natureza. Através de sua influência sobre o coração, os raios verdes também exercem algum controle sobre a distribuição do sangue pelo corpo. Muitas doenças cardíacas têm sua origem na natureza emocional ou no corpo astral. As emoções fortes são um fator agravante em várias espécies de angina. Em virtude de seus efeitos restauradores sobre o coração e de suas influências calmantes sobre o sistema nervoso simpático os raios verdes podem revelar-se úteis no tratamento de doenças cardíacas e hipertensão.
Os três chakras superiores estão estreitamente ligados à natureza espiritual dos seres humanos. Eles mediam a integração das forças espirituais superiores com a personalidade física, enquanto os três chakras inferiores ocupam-se mais do controle da natureza física das pessoas. O chakra cardíaco fica a meia distância entre os mundos do espírito e da matéria. Para que a energia espiritual possa ascender através da via kundalini, desde o chakra raiz até o centro situado no topo da cabeça, é preciso que cada chakra localizado ao longo do caminho da energia ascendente esteja desbloqueado. Assim, não é nenhuma coincidência que a capacidade de expressar livremente o amor c a harmonia através de um chakra cardíaco aberto pareça ser uma importante característica da personalidade para o pleno desenvolvimento das faculdades de percepção psíquica e espiritual de um indivíduo.
O chakra da garganta é o primeiro dentre a tríade espiritual dos centros superiores e ressoa com mais intensidade na presença de raios Azuis. O chakra da garganta a sede da comunicação e da auto-expressão. No nível psíquico, este chakra está associado à clariaudiência, ou seja, à capacidade de ouvir coisas no nível energético sutil. O chakra da garganta é também a sede da devoção religiosa e do instinto místico, em parte devido a sua associação com as energias do corpo causal. Este centro às vezes é considerado a sede da vontade ou do poder. Como o poder pessoal muitas vezes é um reflexo não só de sentimentos interiores verbalizados como também uma aplicação do poder do indivíduo sobre os outros através do uso da voz, a associação parece ser bastante apropriada. Os distúrbios tratados pelos raios azuis são aqueles que envolvem a região da garganta e interferem com a vontade e a expressão verbal dos pensamentos e idéias. Laringite, bócio e dores de garganta podem melhorar significativamente após o tratamento com as energias sutis da cor azul.
As energias do terceiro olho ou chakra frontal são assim denominados por causa da associação entre este centro e a faculdade psíquica da clarividência. Este chakra governa os fenômenos espirituais mais elevados da alma. A abertura e o funcionamento apropriado do chakra do terceiro olho geralmente estão presentes naqueles indivíduos altamente desenvolvidos no nível intuitivo. A cor Anil ressoa mais intensamente com este centro. O anil parece controlar a olfação, a audição física e os aspectos físicos e elevados da visão. Vários tipos de doenças oculares, tal como a catarata, por exemplo, podem ser tratadas com as energias dos raios anil. A cor anil também pode ser útil no tratamento de problemas auditivos e no caso da perda do sentido do olfato.
Por fim, os raios Violeta estão associados ao chakra do topo da cabeça. Muitos consideram o chakra do topo da cabeça ou coronário como o santuário do espírito ou uma espécie de porta de entrada para as influências espirituais superiores que podem afetar os seres humanos. As principais áreas sobre as quais os raios violeta parecem exercer influência são o cérebro físico e a natureza espiritual da mente superior. Leonardo da Vinci sustentava que a meditação poderia ter o seu poder multiplicado por dez quando realizada sob a influência de raios violeta passando através de vitrais coloridos de uma tranquila igreja. Acredita-se que a cor violeta proporciona uma nutrição de natureza energética sutil para aqueles neurônios do córtex cerebral que contribuem para uma maior compreensão da nossa natureza divina. Como os raios violeta produzem efeitos terapêuticos positivos sobre vários distúrbios físicos e mentais, eles talvez possam ser usados com sucesso no tratamento de dores de cabeça, neuroses e, até mesmo, de determinadas formas de esquizofrenia e demência
Existem complexos métodos de cura pela cor ou cromoterapia que são utilizados por diversos terapeutas. O esboço geral dos efeitos da cromoterapia apresentados aqui é altamente simplificado. O uso seletivo das vibrações das cores para tratar as doenças humanas é uma arte complexa e intricada. As cores podem ser aplicadas individualmente ou em combinações terapêuticas especiais que tendem a aumentar o potencial curativo das cores através de efeitos sinérgicos. São várias as formas através das quais as frequências das cores podem ser transmitidas aos pacientes. Esses métodos incluem não só a iluminação direta com luz natural (do Sol) ou artificial (produzida por lâmpadas LED ou que tenha passado através de diversos tipos de telas e filtros como também a hidroterapia que utiliza água colorida pelo sol. Outras formas de terapia incluem a respiração com ar colorido - método físico etérico de respiração com ar colorido envolve a inalação profunda de ar que tenha sido pranicamente carregado com as energias de uma determinada cor. Com cristais, roupas etc.
As afirmações mentais — declarações verbalizadas interiormente que reafirmam a desejada modificação física ou emocional — também podem ser úteis na intensificação da eficácia das diversas terapias vibracionais. Muitos dos antigos terapeutas adeptos da utilização das essências florais de Bach solicitavam a seus pacientes que complementassem as combinações de remédios florais que lhes eram prescritas com a repetição de determinadas afirmações. Quanto mais o indivíduo se envolve ativamente na terapia (seja ela vibracional ou alopática), através da prática da visualização ou da repetição de afirmações, maiores são as chances de que ele se cure.
(in Medicina Vibracional - Uma Medicina para o Futuro, Richard Gerber)



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Sou Cristina Driade Santos, Terapeuta Holística com conhecimentos e práticas nas terapias complementares de Reiki, Radiestesia, EFT, Cromo, Cristais... 

O objetivo da Terapia Holística é conscientizar o paciente a desenvolver-se física, mental/emocional e espiritualmente, condição básica e fundamental para o gerenciamento da sua própria vida e do cotidiano com o qual convive e atua. Meu campo de ação não é o de curar pessoas, mas propiciar o equilíbrio necessário para que o próprio paciente se autocure buscamos juntos os fatores emocionais, mentais e energéticos que criaram a condição de desarmonia. A pessoa submetida às práticas de terapia holística começa a aguçar sua sensibilidade para percepções de sua vida e a ser estimulada de maneira sutil a mudar de atitude e comportamento, assim ela passa a aproveitar melhor as oportunidades da vida e minimizam as condições adversas.

Como terapeuta tenho acompanhado a cura interna e equilíbrio de muitos casos e situações (fibromialgia, TOC, ansiedade, separações traumáticas, etc) e me sinto honrada por fazer parte da transformação na vida dessas pessoas. Acredito profundamente na força da Cura e Equilíbrio Internos! Ao buscarmos nos autoconhecer acessamos nossas sombras e nosso sagrado e desse conhecimento brota o desenvolvimento pessoal/emocional que dá acesso ao estado de equilíbrio!

Vamos trilhar juntos esta jornada?
Abraços Fraternos!




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Saudade

"Saudade é amar um passado que ainda não passou. É 

recusar o presente que nos magoa. É não ver o futuro que 

nos convida..."

~Pablo Neruda~






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TPM



 Em vez de se culpar pela falta de disposição olhe para o seu ciclo, vc pode estar entrando no seu período infértil...e se o seu mês foi turbulento a Dona TPM pode estar também a caminho!

Nesse período estamos sob a influência da progesterona. A tendencia é do apetite aumentar e desistir da dieta que estava seguindo com tanta firmeza. O que acontece é que seu corpo se preparou para engravidar; ou você pensa que aquela sensualidade toda das duas últimas semanas era à toa? Comendo muito ou não, neste período é natural que a mulher ganhe até 1 kg. Então, o melhor é seguir uma alimentação que ajude a controlar todo esse apetite.

Quase como um sedativo em pequenas doses, a progesterona (que também age durante toda a gravidez) faz com que você vá perdendo um pouco da energia que vinha sentindo nas fases anteriores. Mas café não é a solução. Aliás, nesta fase, evite o consumo de cafeína, que agrava os sintomas da TPM.

Se você vive essa fase em equilíbrio a tendencia em vez de querer comer um boi e fechar a cara para o primeiro que lhe diz bom dia, você aproveita o momento para meditar mais e organizar a vida, as emoções, a sua casa, ficando mais fácil eliminar toda a bagunça e separar o joio do trigo. Afinal, você está pensando não só no seu bem-estar, mas de todo mundo que a cerca. É hora de olhar para dentro e respeitar o seu ritmo.

Fica muito mais fácil não entrar em conflito consigo mesma e com os outros quando vc toma consciência do seu momento, percebendo que lutar contra a maré é sempre a pior opção, o melhor é se entregar para fluir como um rio que contorna as pedras e obstáculos com suavidade.

Divya Prem
Naturologa e Doula




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Quando o outro te afetar, pense...




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Padrões de Pensamento Desajustados

Padrões de Pensamento Desajustados
Padrões de pensamento que nos tornam otimistas a um nível irrealista:
O otimismo é um impulso natural no processo do pensamento. O otimismo exagerado é uma energia que não é aperfeiçoada e equilibrada. As pessoas que são exageradamente otimistas estão mais propensas a criar fantasias que sabem que não se irão realizar do que a criar um projeto a partir do qual possam trabalhar. Apesar de gostarem genuinamente dos outros, as pessoas que pensam dessa forma sentem-se muitas vezes profundamente sós. Quanto mais nos deixamos envolver pelos padrões de pensamento que nos tornam exageradamente otimistas, tanto mais desligados ficamos das nossas emoções. Se não entrar em equilíbrio, este impulso pode originar uma exaustão emocional. Do ponto de vista da medicina tibetana, ele pode também conduzir a um crescente estado de pânico interior e de ansiedade que pode contribuir para que o pensador se torne susceptível a câncer de garganta, pulmões ou tiroide. Dores lombares, enxaquecas e fobias têm também a sua origem neste estado.

Um bom pensador é um arquiteto da consciência. O pensar correto é o processo de reunir energia invisível e de construir um edifício que torna as ideias ou as eventualidades reais. Se nos tornarmos pensadores ajustados, iremos testemunhar uma profunda mudança em termos sociais, culturais e globais. Passaremos a ser mais responsáveis pelas nossas ações. Compreenderemos a necessidade de cooperação mútua. Iremos sentir o impacto do pensamento à medida que ele ocorre, e o mundo tornar-se-á interligado por uma conexão empática que ajudará a definir as nossas sociedades como um todo, originando uma maior integração social. Estaremos a dar o primeiro passo para nos compreendermos uns aos outros.
Padrões de pensamento que nos levam a ser medrosos, sombrios e deprimidos.
Possivelmente, todos nós nos sentimos receosos e em baixo num momento ou noutro da nossa vida. No entanto, quando o padrão de pensamento de alguém começa a incluir estes estados mentais numa base regular ou diária, a medicina tibetana considera que a mente está a reagir a forças cármicas que foram criadas porque o indivíduo foi avassalado pelo mundo que o rodeia.

De um modo geral, as pessoas que experimentam estes estados vivem com receio de comunicar com os outros. O conceito de timidez cobre esta experiência até certo ponto, mas no âmago deste medo de comunicar está na verdade um profundo sentimento de isolamento e abandono. Se este estado não for curado, o indivíduo pode ficar susceptível a comportamentos de dependência, doenças mentais, problemas de pele e do sistema nervoso central à medida que a idade for avançando.
Padrões de pensamento em que nos encontramos focados apenas em resultados materiais, tais como dinheiro, a carreira e os relacionamentos:
Focarmos totalmente a nossa atenção nas posses, no controlo sobre os outros, nos recursos e nos eventos, no dinheiro e nos bens mundanos acabará por ser equivalente a cometer um suicídio lento. As pessoas que agem desta forma esqueceram-se de como viver. Divorciaram-se da vida. O mais triste é que há milhões de pessoas que vivem assim, gerando inquietação social e a lenta deterioração da integridade social, o que exerce uma pressão invisível sobre os outros para que ajam em conformidade.

O leitor pode achar que tal é compreensível, até mesmo digno de admiração, que uma pessoa que seja pobre pense de forma obsessiva em dinheiro e no trabalho. Mas na realidade esse comportamento faz diminuir as suas oportunidades de progresso porque o seu pensar obsessivo começa a desenvolver-se dentro dela e cria pilhas mentais de lixo. Quanto mais estreito for o nosso foco, tantas mais as oportunidades de mudança que perdemos. Corremos o risco de cair na armadilha de agirmos de acordo com a nossa obsessão e não de acordo com o nosso objectivo.
As pessoas que se focam nos relacionamentos fazem-no porque esperam que aqueles em que se estão a focar lhes permitirão ter o controle da sua (delas) própria situação. Da mesma forma, as pessoas que fazem de si mesmas o centro das atenções usam os outros como amortecedores para se protegerem das dificuldades imaginadas das suas vidas.
Se uma pessoa rica tiver uma visão estreita a respeito do trabalho e do dinheiro, isso advém de uma falta de fé nas suas realizações: ela sente que no fundo não tem qualquer valor. Conheço um bilionário que está preso na armadilha do mundo que ele mesmo criou. Não tem qualquer fé naquilo que conseguiu e, no entanto, sente que deve organizar tudo para que possa continuar como está. Dorme pouco, veste-se com simplicidade e tem um carro pequeno, não porque assim o deseje, mas porque não consegue dar valor à sua riqueza e aos seus feitos. Sente receio das pessoas e está a começar a compreender porquê.
Por vezes esse tipo de pessoas foca-se exclusivamente em relacionamentos intensos com uma pessoa, ou com um grupo de pessoas em especial. Isto deve-se ao fato de elas quererem gostar de si mesmas e de se aprovarem a si mesmas. As pessoas para quem olham são espelhos que refletem a imagem que desejam ver e em que querem acreditar.
Estes tipos de pessoas são susceptíveis a arterites, reumatismo, gota, doença de Parkinson, síndrome de Steele, e a um vasto leque de doenças inflamatórias e do sistema nervoso. Os cancros da vesícula biliar, do fígado e do intestino são também comuns.
Padrões de pensamento em que nos encontramos em que nos encontramos obcecados com as atividades físicas e sexuais:
Quando uma pessoa apenas se ocupa destes assuntos, isso significa que ela se encontra emocional e espiritualmente bloqueada. Não é porque procuram uma intimidade emocional que elas pensam assim. Fazem-no porque inconscientemente sentem que perderam a ligação com as energias espirituais da sua personalidade e com o mundo que as rodeia. E por isso se concentram nas atividades físicas ou sexuais para encontrarem vitalidade e energia, e para se sentirem em ligação e vivas.

Distúrbios do sistema musculoesquelético são comuns nas pessoas com este padrão de pensamento, tal como o são as crises súbitas de depressão. A maioria experimenta uma grande solidão nos últimos anos de vida.
Padrões de pensamento em que nos focamos nas atividades espirituais, artísticas e religiosas, enquanto negamos o mundo material, a nossa própria cultura e a sua influência sobre nós:
Este gênero de padrão de pensamento ocorre porque a pessoa está absorvida pela busca da verdade e de um sentido para a vida, mas a forma de efetuar essa busca é desajustada e nada produtiva. A transformação espiritual, o empenho artístico ou a vocação religiosa imbuídos de um valor perdurável vêm através de alguma forma de interação com a nossa própria cultura, com as realidades materiais e com a arte. Estes são os catalisadores e os meios através dos quais os padrões de pensamento construtivos e libertadores têm lugar nesta vida.

As pessoas que desenvolvem este tipo de padrão de pensamento são susceptíveis a dependências de todos os tipos, a doenças mentais, a todas as formas de câncer, doenças de dentes, distúrbios dos órgãos reprodutores, dos olhos e da visão. Também têm tendência a não gostar da humanidade, a não obedecerem à autoridade e a serem intolerantes em termos culturais.
Quanto maior for o nosso conhecimento a respeito destes padrões de pensamento negativo, maiores serás as nossas capacidades para desenvolvermos um pensar construtivo. O simples facto de estarmos conscientes deles permite-nos começar a limpar a nossa mente destes pensamentos indomados e da dor emocional que originam. Podemos fazê-lo olhando profundamente para dentro de nós mesmos durante alguns minutos todos os dias e refletirmos se algum deles ou se todos eles se encontram instalados em nós. Com uma rapidez surpreendente, passaremos a ter um insight em relação ao modo como nós afetamos os outros e o mundo à nossa volta. Isto, por sua vez, reduz o conjunto da ocorrência cármica na nossa vida.
À medida que as nossas energias mentais e espirituais se vão fortalecendo, o nível geral do nosso processo de pensamento vai-se tornando mais forte, o mesmo acontecendo com a qualidade das nossas experiências emocionais, este processo de compormos o nosso próprio carma tornar-se-á também ele profundo, sem esforço. Daremos por nós imbuídos de um sentimento mais profundo de responsabilidade pela forma como pensamos e nos comportamos connosco mesmos e com todas as criaturas vivas. Se decidirmos aceitar esta responsabilidade, começaremos a compreender que todas as criaturas vivas procuram comunicar.
O que desejam comunicar é sabedoria, felicidade e a compaixão incondicional que flui através de todos nós e que constitui a nossa base enquanto criaturas vivas.
in A Arte Tibetana de Viver, Christopher Hansard
Outros livros budistas




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Você sabe como trabalhar sua consciência com Mudras

Mudra Bhumisparsha  
Para nos conectarmos com a Consciência Universal
Mudras são um modo não-verbal de comunicação e auto-expressão, consistindo de gestos de mão e dedo. Elas são um sinal baseado em padrões de dedo simbólicos, mas mantem a eficácia da palavra falada e são usadas para evocar na mente o que simbolizam - os poderes divinos ou as próprias divindades.
✿ Neste Mudra, o braço direito paira sobre o joelho direito com a palma da mão direita voltada para dentro e tocando o chão e a mão esquerda é colocado no colo esquerdo com a palma da mão esquerda voltada para cima.
✿ Este mudra nos ajuda a transformar a ilusão da raiva em sabedoria essa é a metamorfose que o mudra Bhumisparsha ajuda a trazer ao nosso dia a dia.



✿ O mudra Bhumisparsha também significa a união de meios hábeis ou Upaya que é representado pela mão direita ao tocar a terra e sabedoria ou Prajna , que é representado pela mão esquerda com a sua palma virada para cima no colo na posição de meditação. Nos ajuda a ter sabedoria no cotidiano vivenciado, trazendo luz à ignorância essencial de pensar em nós mesmos e como sendo separado da terra e do ar e da natureza.
✿ Outro significado interessante é dado ao mudra quando estudamos o segredo energético e conexão imbuído nos cinco dedos. Em tal interpretação, cada um dos dedos, começando com o polegar, é identificado com um dos cinco elementos, nomeadamente o céu, vento, fogo, água e a terra. Seu contato com o outro dedo simboliza a síntese destes elementos, significando todas as formas neste universo por ser composto por uma combinação única destes elementos. Este contato entre os diversos elementos cria condições favoráveis para a presença da divindade nos ritos realizados para entrar em contato com a emanação búdica e benefício desejado. O Bhumisparsha não evidencia um elemento em si, todos estão juntos.

Embora haja um grande número de mudras esotéricos ao longo do tempo a arte budista manteve apenas cinco delas para as representações do Buda. Imagens de Buda que exibem outros mudras são extremamente raras. O significado destes mudras está correlacionado ao que cada um dos cinco transcendental (Dhyani) Budas emana como sabedoria e eles são invariavelmente representados nas artes visuais sejam em estátuas ou pinturas.
✿ Para Gertrud, Bhumisparsha significa "tocar a terra" e esse gesto nos ajuda a acalmar a mente e a nos conectar com a Terra. Mas costumo a percebê-lo de outra forma e usar a frase "que liga o céu à terra". Esta é a conduta no meio e este mudra exemplifica isto para mim. A mão esquerda, o nosso yin ou a mão do lado feminino, conecta-se à terra nossa mãe. A mão direita, o nosso yang ou a mão do lado masculino, conecta-se ao nosso pai. O Mudra conecta o céu à terra, "somos guiados, protegidos e apoiados em nosso caminho na vida" como a afirmação tão bem nos lembra a seguir.
Fonte: Os mudras, Yoga em suas mãos, por Gertrud Hirschi
✿ Meditação e afirmação:
Basta olhar para um objeto ou à energia cósmica ao inalar, absorver a sua energia, ao expirar, dar-lhe a sua energia. Cada respiração é como uma onda e a conexão se torna mais e mais densa até fundir-se com ele. Você pode se conectar com a consciência cósmica, desta forma e ela vai te mostrar o caminho para a unidade eterna. "
✿ Afirmação : Estou conectado com consciência cósmica, sinto-me guiado, protegido, apoiado e confirmado em meu caminho na vida.



Abraços Fraternos! _/\_
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FORMAÇÃO TERAPÊUTICA:
Usui Reiki Ryoho, Gendai Reiki-Ho, Karuna Ki, Reiki Egípcio –Sekhem - Seichim – SKHM, Reiki Tibetano, Komyo Reiki Kai, Radiestesia e Radiônica Mentalista, Auriculoterapia Chinesa, Cristaloterapia e Cristais Etéricos, Terapia Piramidal, Cromoterapia. 
Pessoas Felizes/Infelizes

Costumamos achar que as pessoas felizes e infelizes já nascem feitas. Mas não é assim. Tanto as pessoas felizes quanto as infelizes fazem coisas que criam e reforçam seus estados de espírito. As pessoas felizes permitem-se ser felizes. As pessoas infelizes continuam a fazer coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para sua infelicidade.
... Viver uma vida feliz na idade adulta é como tentar conseguir aquele sorvete em criança. Você precisa saber o que quer e usar a melhor estratégia para consegui-lo. São pequenas' coisas e pequenas atitudes, que, somando-se, vão construindo a felicidade.
... As pessoas felizes não têm um sucesso após o outro, e as pessoas infelizes, um fracasso após o outro. As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes. A diferença é que a pessoa infeliz (não estamos falando de grandes desgraças) passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos, enquanto que as pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências.

Os 100 segredos das pessoas felizes
David Niven, PH,D.



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